Nieuws - Voor alle A73 estafettelopers en marathonlopers,
Op vertoon van uw inschrijvingsbewijs 3 massages naar keuze voor de prijs van 2!
Voor het optimaal lopen van een lange afstand moet je de nodige voorbereidingen treffen, waaronder een goede warming-up en cooling-down bij de training. Zo kan ook een goede massage zorgen voor de afvoer van opgehoopte afvalstoffen, ontstaan door training. Zo’n 3-6 weken vóór het lopen van de marathon is de trainingsintensiteit vaak het hoogst, een goed moment voor een massage; in de week vóór de wedstrijd om zo fit mogelijk aan de start te kunnen verschijnen; ná de wedstrijd om alle afvalstoffen meteen af te voeren, zodat vervelende spierpijn de dagen erna uitblijft of veel minder is.
Al zo’n 25 jaar beoefen ik de atletieksport. Verschillende afstanden heb ik tot nu toe, mede door een goede voorbereiding, blessurevrij kunnen lopen. Ook ik ben ooit de uitdaging van een marathon aangegaan; Maassluis 1984, Rotterdam 1985 en Essen 1987. Daarnaast ligt de praktijk op een steenworp afstand van een nieuw gedeelte van de A73. Reden genoeg voor mij om iets te doen voor álle lopers van de A73 marathon.